

W Drodze do Młodego Wyglądu
Książka doktor Moniki w twardej oprawie

Dlaczego warto?

Prawda bez marketingu.
Ponad 230 stron konkretnej wiedzy jak zadbać o wygląd mądrze.

Świadome decyzje.
Nauczysz się wybierać zabiegi, które mają sens.

Ekspert w Twoim domu.
Jako lekarz medycyny estetycznej dzielę się doświadczeniem z gabinetu i z życia.


Wiedza, której nie znajdziesz nigdzie indziej:
-
Co naprawdę odmładza twarz?
W książce pokazuję, co NAPRAWDĘ wpływa na młody wygląd. Nie będą to modne składniki w kosmetykach ani kosztowne zabiegi z reklam.
Poznasz fundamenty, które decydują o tym, jak starzeje się Twoja twarz – i co można z tym zrobić na każdym etapie życia. Konkretnie, bez straszenia i bez ściemy. -
Jak wybrać zabiegi, które mają sens?
Nie każdy zabieg działa, nie każdy jest dla każdego. W książce uczę, jak podejmować dobre decyzje: co warto zrobić najpierw, czego unikać, kiedy zabieg się nie opłaca, a kiedy może być przełomem.
Opisuję wszystkie najważniejsze procedury i pokazuję, jak je łączyć, by uzyskać naturalny efekt. -
Skąd mam wiedzieć, że lekarz jest dobry?
Pierwsza wizyta w gabinecie medycyny estetycznej może być stresująca.
Dlatego tłumaczę krok po kroku, jak się przygotować, co zabrać, czego unikać przed zabiegiem, i jak wygląda cały proces – tak, żeby nic Cię nie zaskoczyło. Bez napięcia. Bez poczucia presji. -
Czy to wszystko jest dla mnie?
Zabiegi medycyny estetycznej to tylko część układanki. W książce pokazuję, jak dbać o wygląd kompleksowo – w domu, przez styl życia, pielęgnację i mądre wybory.
Dzięki temu zrozumiesz, co działa u Ciebie i nie będziesz ślepo podążać za trendami. To wiedza, która daje wolność i pewność siebie. -
Jak nie przesadzić i zachować naturalny wygląd?
W książce pokazuję, gdzie kończy się subtelne odmłodzenie, a zaczyna przerysowanie.
Dowiesz się, jakich efektów oczekiwać po konkretnych zabiegach, czego unikać, żeby „nie przegiąć”, i jak wspólnie z lekarzem wyznaczyć granice estetyki, które są zgodne z Tobą. Bo piękno to nie szablon – to Twoja spójność. -
Co naprawdę wpływa na jakość skóry?
Zamiast skupiać się tylko na zmarszczkach, warto zrozumieć, czym tak naprawdę jest dobra jakość skóry – i jak ją osiągnąć.
Pokażę Ci, jakie działania mają największy wpływ na teksturę, koloryt, jędrność i blask skóry. W domu, u kosmetologa i w gabinecie medycyny estetycznej. Krok po kroku.

Stworzona przez lekarza medycyny estetycznej
Ta książka powstała z potrzeby powiedzenia prawdy – bez marketingu, bez manipulacji, bez sponsorowanych treści. Dzielę się z Tobą wiedzą, którą przekazuję moim Pacjentom w gabinecie.


Odpowiadam na nurtujące pytania!

Dlaczego stworzyłam tę Książkę?
„W obecnym świecie beauty trudno jest podjąć dobre decyzje.”

Świat medycyny estetycznej przytłacza. Wybór zabiegów jest tak ogromny, że nie wiadomo gdzie kończy się medycyna, a gdzie zaczyna marketing.
Po przeczytaniu tej książki będziesz wiedzieć tak dużo o dbaniu o skórę, że od tej pory każda Twoja decyzja będzie dobra i świadoma.
3 filary książki
Filar 1:
W domu
Pielęgnacja, masaże, suplementy i wybór kosmetyków/ wszystko, co możesz zrobić dla skóry w domu.
Filar 2:
Przed zabiegiem
Jak się przygotować, kiedy warto iść do gabinetu i jak rozpoznać dobrego specjalistę.
Filar 3:
W gabinecie
Zalety i ryzyka zabiegów, dowiesz się co warto, a czego unikać – i jak osiągnąć naturalny efekt.

Kup z darmową wysyłką
Książka w twardej oprawie z kolorowymi ilustracjami. 233 strony.

1. Wstęp
- Dlaczego powstał ten poradnik?
- Dlaczego się starzejemy?
- Jak powstają zmarszczki?
2. W domu
- Fundamenty dobrego wyglądu
- Jak wybierać kosmetyki dla siebie?
- Kosmetyki, których potrzebujesz
- Czego nie warto stosować w pielęgnacji domowej
- Masaż twarzy krok po kroku
- Joga twarzy
- Suplementacja
- Poduszka przeciwzmarszczkowa
3. Przed zabiegiem
- Kim jest lekarz medycyny estetycznej?
- Kto może poprawić Twój wygląd?
- Konflikty między zawodami
- Kiedy przyjść do gabinetu?
- Dlaczego jakość skóry jest najważniejsza?
- Jak wybrać lekarza i gabinet dla siebie?
- Instagram… kłamie!
- Wasze obawy przed wizytą w gabinecie
- Przygotowanie do pierwszej wizyty
4. W gabinecie
- Jak wybierać zabiegi?
- Najpopularniejsze problemy estetyczne
- Zabiegi medycyny estetycznej
- Jak łączyć zabiegi? Ile czasu musi upłynąć od…?
- Hashimoto a zabiegi estetyczne
- Jak dobrać zabiegi w zależności od wieku?
- Ból podczas zabiegów – czy jest się czego obawiać?
- Zabiegi, których nie warto robić
- Zabiegi na ciało, które polecam
- Jak mieć najlepsze efekty po zabiegach?
- Jak nie narażać swojego naturalnego wyglądu?
- Powikłania po zabiegach. Co najgorszego może się wydarzyć?
- Powiększanie ust kwasem hialuronowym
- Zabiegi vs budżet
- Preparaty do medycyny estetycznej i szara strefa
- Branża medycyny estetycznej – kto i na kim zarabia pieniądze?
- Czy zabiegi mogą zaszkodzić Twojemu zdrowiu?
- Jak wyglądać olśniewająco na ważne wydarzenie?
- Fakty i mity, czyli Wasze pytania
- Podziękowanie