Tak samo jak pośladki czy biceps, na Twojej twarzy znajdują się mięśnie. Możesz ćwiczyć je, żeby nie były wiotkie i słabe 💪 😎 Jak to zrobić? Posłuchaj nowego odcinka Doktor Monika Podcastuje. ... Czytaj dalej
5 sytuacji, kiedy warto przyjść do gabinetu estetycznego
Dzisiejszy wpis jest dedykowany tym osobom, które uważają, że medycyna estetyczna nie jest dla nich. A także dla wszystkich, którzy pytają czy warto udać się do gabinetu estetycznego. Zebrałam tutaj 5 sytuacji, kiedy wizyta w gabinecie to bardzo dobry pomysł. Jestem pewna, że do tej pory byłaś już w przynajmniej jednej z nich ;) Przypomnij sobie jak wtedy zareagowałaś na ten problem. A ja wyjaśnię co w danej sytuacji wizyta może zrobić dla Ciebie :) Zaczynajmy! ... Czytaj dalej
Laser Fotona – opinie i efekty po zabiegu
Kilka tygodni temu publikowałam wpis, gdzie omawiałam kolejne etapy zabiegu laserowego Fotona 5D. Robiłam to na swoim przykładzie, siadając na chwilę na fotelu lekarskim :) Dzisiaj przyszła pora na analizę tego zabiegu z perspektywy Pacjentki. Pomoże mi w tym Pani Asia, która podzieli się efektami z zabiegu. Zaczynajmy! ... Czytaj dalej
#2 Jak przygotować się do zabiegu | Doktor Monika Podcastuje
Co zrobić przed zabiegiem żeby efekt był najlepszy? Jak przygotować się do wizyty w gabinecie estetycznym. O tym i więcej w nowym odcinku Doktor Monika Podcastuje ... Czytaj dalej
#1 Starzenie się skóry | Doktor Monika Podcastuje
Doktor Monika Podcastuje - ruszam z nową serią podcastów Czego możesz się spodziewać?: Krótkie, kilkuminutowe materiały, w sam raz do przesłuchania np. w drodze do pracy Ciekawe tematy jak zadbać o młody i zdrowy wygląd Nowy podcast co kilkanaście dni - na Facebooku, Youtube i na DoktorMonika.pl Dzisiaj porozmawiamy o starzeniu się skóry i o tym jak w prosty sposób je spowolnić - Zapraszam! ... Czytaj dalej
Jak NIE wyglądać NIENATURALNIE [4 porady]
Medycyna estetyczna, choć z dnia na dzień zyskuje nowych zwolenników, mierzy się cały czas z jednym, bardzo trudnym problemem. NIENATURALNY WYGLĄD. Jest to główny powód, dla którego wiele z Was odkłada swoją pierwszą wizytę na tak zwane "jutro". W swojej pracy, zarówno na blogu jak i w gabinecie, staram się przekonać swoich Pacjentów, że medycyna estetyczna to coś więcej niż napompowane policzki czy ogromne usta. Z ogromną radością mogę powiedzieć, że coraz częściej osiągam swój cel :) Zacznę może od tego, że nie każdy po zabiegach wygląda nienaturalnie. Tak naprawdę jest to niewielki procent pacjentów estetycznych. Po prostu tych "zrobionych" dobrze nie widzimy, bo... są "zrobieni" dobrze :). Dostrzegamy tylko te twarze, w których nam coś nie pasuje. Wtedy przyglądamy się dokładniej i dopiero dostrzegamy skąd ta nienaturalność. Dlaczego więc niektórzy wyglądają nienaturalnie? I co zrobić, żeby jednocześnie korzystać z zabiegów ale zachować siebie? ... Czytaj dalej
1 mililitr – to dużo czy mało?
Jedną z najczęstszych obaw, jakie macie przed zabiegiem z zakresu medycyny estetycznej jest przesadzony i nienaturalny wygląd. Gdy siadacie na fotelu, regularnie słyszę "tylko proszę tak delikatnie, tak żeby nic nie było widać!". Wcale mnie to nie dziwi. Przecież oglądamy zdjęcia celebrytów, u których już na pierwszy rzut oka możemy wskazać, które konkretne części ciała były "oddane do poprawki". ... Czytaj dalej
Powiększanie ust kwasem hialuronowym
Czerwone, duże, mięsiste, zmysłowe... jakim przymiotnikiem opiszesz swoje idealne, wymarzone usta? Jakie one by nie były, starzeją się wszystkie. Wraz z wiekiem kontur czerwieni wargowej rozmywa się, usta stają się przesuszone, mniej jędrne, tak jakby puste w środku, cieńsze, a kolor czerwony możemy uzyskać tylko za pomocą szminki. Na około ust zaczynamy dostrzegać drobne kreseczki (zwane zmarszczkami palacza albo kodem kreskowym). Kąciki ust zaczynają opadać tworząc wąską smutną podkowę. Skóra ust jest bardzo cienka i bardzo wrażliwa. Jednocześnie jest przez nas bardzo często zaniedbywana - nie chronimy jej przed słońcem, wiatrem czy mrozem jak innych części twarzy. A najbardziej przykuwające wzrok elementy na twarzy to oczy, usta i nos. Prawdopodobnie dlatego powiększanie ust kwasem hialuronowym jest tak popularne. ... Czytaj dalej
Wyszukiwarka zabiegów – PREMIERA
Już jest! Narzędzie, które ma ułatwić życie wszystkim, którzy szukają odpowiedniego zabiegu dla siebie. Jak wiecie, przez ostatnich kilka tygodni poświęciłam dużo czasu na zbadanie tematu cenników gabinetów estetycznych. Pytałam Was o to, czy są one skomplikowane (75% z Was uważa, że TAK!) oraz opisywałam powody dlaczego, według mnie, tak jest. Dzisiaj przyszedł czas na wypuszczenie w świat Wyszukiwarki Zabiegów, czyli czatbota, który ma rozwiązać ten problem. ... Czytaj dalej
Dlaczego cenniki w gabinetach są tak skomplikowane?
W każdym tygodniu dostaję od Was wiele zapytań przez Facebooka (bardzo za nie dziękuję!) o ceny zabiegów. To zmotywowało mnie do napisania dzisiejszego artykułu. Czy tak jak ja uważacie, że cenniki gabinetów estetycznych są strasznie skomplikowane? Przyznam, że czasami sama się w nich gubię ;) Dlatego zaczęłam się zastanawiać jakie są tego przyczyny – i okazuje się jest ich sporo. Zaczynajmy! ... Czytaj dalej